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《日光浴》

rì ɡuānɡ yù
简体解释:利用阳光照射裸露身体的一种体格锻炼方法。一般在空旷草地、海滩或阳台进行。日光中有紫外线和红外线,照射后可帮助皮肤合成维生素d,提高对钙、磷的吸收和利用,促使小儿正常发育 更多:https://www.51240.com/ ,预防佝偻病。此外,阳光照射也可使脑神经活跃,代谢旺盛。


繁体解释:利用陽光照射裸露身體的一種體格鍛煉方法。一般在空曠草地、海灘或陽颱進行。日光中有紫外線和紅外線,照射後可幫助皮膚合成維生素d,提高對鈣、磷的吸收和利用,促使小兒正常髮育,預防佝僂病。此外,陽光照射也可使腦神經活躍,代謝旺盛。
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